雙花茶的主要成分為金銀花和白菊花，通?？梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善便秘、維持水電解質(zhì)平衡等作用。但雙花茶的作用比較有限，并不能替代藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，還需及時就醫(yī)診斷，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。

1、美容養(yǎng)顏：雙花茶中含有黃酮類化合物，通?？梢郧宄杂苫?，起到美容養(yǎng)顏的作用。

2、促進(jìn)消化：雙花茶的氣味芳香，通常可以增加食欲，促進(jìn)食物正常消化、吸收。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)喝雙花茶，可以為機(jī)體補(bǔ)充多種維生素，對維持健康有好處。

4、改善便秘：雙花茶中含有的膳食纖維成分，通常可以加速胃腸蠕動，幫助大便順利排出體外，改善便秘的情況。

5、維持水電解質(zhì)平衡：平時適量喝雙花茶，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，維持機(jī)體水電解質(zhì)平衡。

如果一次性喝過多的雙花茶，可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)引起不適，此時需要引起重視，可及時告知醫(yī)生，并注意多休息。