在冰上摔了一跤怎么辦
在冰上摔了一跤一般可以通過適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法治療，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，然后再做出合理的治療，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。
1、適當(dāng)休息：如果摔倒之后癥狀比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，可以多臥床休息，避免劇烈的活動(dòng)，比如跳繩、打籃球等。
2、飲食調(diào)理：需要多吃一些高蛋白或者是高鈣的食物，比如牛奶、排骨等，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。
3、物理治療：可以通過早期冷敷或者是48小時(shí)之后熱敷的方法改善，能夠避免腫脹的癥狀加重，也能夠達(dá)到緩解疼痛的效果。
4、藥物治療：如果出現(xiàn)明顯的疼痛，需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物治療，具有活血化瘀和止痛的作用。
5、手術(shù)治療：如果摔倒之后比較嚴(yán)重，出現(xiàn)粉碎性骨折，需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。
患者在恢復(fù)期間要密切觀察自身的臨床癥狀，定期到醫(yī)院做復(fù)查，能夠了解到病情的恢復(fù)情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 膝關(guān)節(jié)鏡，交叉韌帶重建，其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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