不舉通常指的是勃起功能障礙，勃起功能障礙是男性不能達(dá)到或保持足夠的勃起硬度來(lái)完成性行為的疾病。勃起功能障礙可以通過(guò)保持良好心態(tài)、改善不良生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式來(lái)改善，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，然后根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合理方式治療。

1、保持良好心態(tài)：對(duì)于勃起功能障礙患者，在日常生活中需要保持良好的心態(tài)，避免處于焦慮緊張的狀態(tài)，否則會(huì)影響到疾病恢復(fù)。

2、改善不良生活方式：需要改善不良生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，需要合理膳食，增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等。

3、心理疏導(dǎo)：勃起功能障礙之后，會(huì)對(duì)患者的身心造成影響，會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，需要及時(shí)的通過(guò)心理疏導(dǎo)方式來(lái)改善。

4、藥物治療：建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮軟膠囊、枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等藥物治療，能夠緩解不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療：如果通過(guò)以上方式并不能夠使癥狀緩解，可以通過(guò)陰莖血管手術(shù)治療或者是陰莖假體植入手術(shù)治療來(lái)改善。

在治療期間患者需要密切觀察自身情況，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃牛肉、羊肉等食物。