女人30歲不一定荷爾蒙很高，30歲的年齡通常處于荷爾蒙比較穩(wěn)定的狀態(tài)，如果有荷爾蒙異常的情況，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情原因?qū)ΠY處理。

荷爾蒙是激素，在人體中起著重要的作用，可以調(diào)節(jié)人體的生殖、發(fā)育以及代謝功能等。女人30歲不一定荷爾蒙很高，如果身體健康，30歲的年齡，荷爾蒙通常處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)。荷爾蒙可受到外界多種因素的影響出現(xiàn)異常，比如精神緊張、長期熬夜、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，均可影響到荷爾蒙的正常分泌，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并及時(shí)對(duì)癥處理。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，保持規(guī)律作息，心情也要保持愉快，避免過度焦慮。