小孩挑食不愛(ài)吃飯的調(diào)理方法有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、言語(yǔ)鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)移注意力、藥物治療等。若小孩挑食不愛(ài)吃飯的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

1、調(diào)整飲食：平時(shí)需要調(diào)整小孩的飲食習(xí)慣，嘗試將小孩不喜歡的食物與喜歡的食物混合烹飪，可以緩解不愛(ài)吃飯、挑食癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以適當(dāng)帶小孩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳舞等，能夠促進(jìn)身體新陳代謝、消耗能量，同時(shí)也能夠幫助增加食欲。

3、言語(yǔ)鼓勵(lì)：需要正面激勵(lì)小孩，當(dāng)孩子嘗試新的食物或吃的比較多時(shí)可以進(jìn)行表?yè)P(yáng)，激發(fā)小孩的興趣。

4、轉(zhuǎn)移注意力：平時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造愉快的用餐環(huán)境，在小孩進(jìn)餐時(shí)可以播放喜歡的音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力。

5、藥物治療：如果小孩有明顯的食欲不振癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，能夠緩解癥狀。

平時(shí)需要多觀察小孩的身體情況，若有不適癥狀出現(xiàn)，需要盡快就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)診斷治療。同時(shí)還需多注意休息，讓小孩保證充足的睡眠。