痛經(jīng)可能是精神緊張、飲食不合理、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)，然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，有利于改善痛經(jīng)現(xiàn)象。

1、精神緊張：在平時來月經(jīng)的時候如果精神過度緊張，可能會使交感神經(jīng)過度興奮引起痛經(jīng)，需要聽舒緩音樂或者是參加戶外活動，能夠使心情平穩(wěn)，有利于緩解痛經(jīng)。

2、飲食不合理：月經(jīng)期間如果吃生蠔或者是螃蟹等生冷性食物也會引起痛經(jīng)癥狀，可以通過局部熱敷改善，能夠緩解疼痛表現(xiàn)。

3、子宮內(nèi)膜炎：屬于一種常見婦科炎癥性疾病，在患病之后炎癥反復(fù)刺激可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出血，月經(jīng)期間會影響經(jīng)血排出伴隨痛經(jīng)癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進行治療，具有消炎作用。

4、子宮內(nèi)膜異位癥：通常與內(nèi)分泌異?；蛘呤巧眢w免疫力低下有關(guān)系，會導(dǎo)致子宮組織受到壓迫，來月經(jīng)時會伴隨不同程度疼痛現(xiàn)象，患者可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，能夠起到鎮(zhèn)痛作用。

5、子宮肌瘤：屬于一種良性腫瘤疾病，如果子宮肌瘤體積比較大，在來月經(jīng)的時候可能會影響到經(jīng)血排出出現(xiàn)明顯痛經(jīng)現(xiàn)象，甚至也會引起腰酸，建議患者去醫(yī)院通過腹腔鏡手術(shù)切除。

患者在平時來月經(jīng)過程當(dāng)中需要注意腹部保暖，盡量不要進行打籃球或者踢足球等劇烈運動，否則會引起經(jīng)血逆流，不利于健康。