出現(xiàn)閉經(jīng)不一樣，所以改善的方法會(huì)不同，有可能是妊娠、精神過度緊張、藥物因素、宮寒、激素水平紊亂等原因引起的，需要前往醫(yī)院就診查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、妊娠：女性在性生活的時(shí)候沒有采取有效避孕措施，出現(xiàn)了妊娠后，很可能會(huì)伴有閉經(jīng)的狀況，屬于正常生理表現(xiàn)，無(wú)需進(jìn)行藥物治療。

2、精神過度緊張：長(zhǎng)期在精神緊張以及壓力大的狀態(tài)下，很可能會(huì)有閉經(jīng)的情況，需要保持心情放松，嘗試聽些舒緩的音樂。

3、藥物因素：服用了激素藥物容易導(dǎo)致停停激素水平發(fā)生改變，部分患者會(huì)有閉經(jīng)的情況，停藥后會(huì)逐漸有所緩解。

4、宮寒：女性屬于宮寒的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期向后推遲，也會(huì)有閉經(jīng)的情況，可以在腹部進(jìn)行熱敷，或者遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物治療。

5、激素水平紊亂：像我們體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，可能會(huì)有閉經(jīng)癥狀，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步診斷，可以考慮通過微創(chuàng)手術(shù)方式進(jìn)行有效治療。

有閉經(jīng)的情況要多注意休息，不能再緊張和壓力大，可以在飲食上吃些溫?zé)崾澄?，比如小米粥和玉米粥等?/p>