妊娠5個月胎位不正，可以通過定期觀察、適當運動、調(diào)整睡姿、手法矯正、手術(shù)治療等方式處理。如果出現(xiàn)其他情況，還需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后在醫(yī)生的指導下治療。

1、定期觀察：如果沒有出現(xiàn)其他明顯的不適癥狀，需要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，及時關(guān)注腹中胎兒的身體發(fā)育情況。

2、適當運動：需要適當進行體育鍛煉，比如練習普拉提、戶外散步等，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以輔助調(diào)整胎兒的姿勢。

3、調(diào)整睡姿：如果是橫位或者是臀位，還可以通過選擇左側(cè)臥或者是右側(cè)臥等方式睡覺，能夠達到調(diào)整胎位的效果。

4、手法矯正：如果癥狀比較嚴重，而且胎兒的體積比較小，建議及時去醫(yī)院采取手法按摩的方式改善，使胎兒回到正常的胎位。

5、手術(shù)治療：如果通過上述治療無法得到改善，需要在醫(yī)生的指導下，通過外倒轉(zhuǎn)術(shù)的方式處理，以免誘發(fā)宮頸缺氧的情況。

在日常生活中，建議孕婦多休息，短時間內(nèi)避免做劇烈運動，以免影響到胎兒的正常生長。