痛經有什么不能吃的
痛經要避免吃辛辣食物、生冷食物、高鹽食物、油膩食物、易過敏食物等。建議及時去醫(yī)院進行相關檢查，明確原因后選擇合適的治療方式，以免延誤病情對身體造成嚴重傷害。
1、辛辣食物：比較常見的有辣椒、芥末、花椒等，容易刺激子宮收縮，加重腹部疼痛情況。
2、生冷食物：生冷的食物會對子宮造成比較強烈的刺激，使子宮內血流速度減慢，出現月經量減少現象，甚至會引起月經失調，比較常見的食物有冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋、黃瓜等。
3、高鹽食物：比較常見的食物有咸菜、咸鴨蛋、腌肉等，如果痛經期間過量食用，可能會使體內水分潴留，容易出現身體水腫、頭暈等不適癥狀，不利于身體好轉。
4、油膩食物：油膩的食物可能會使體內血脂升高，血液粘稠度增加，容易導致經血排出不暢，不利于痛經恢復，比較常見的食物有炸雞、煎魚、薯條等。
5、易過敏食物：比較常見的易過敏食物有螃蟹、龍蝦、扇貝等，食用以后可能會引起過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅色丘疹等情況，不利于痛經的控制。
痛經患者要保持良好的飲食習慣，適當吃小米粥、南瓜粥等溫熱的食物，還要注意多加休息，避免過度勞累，有利于身體恢復。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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