莫名其妙身上有咖啡斑有可能是紫外線照射、使用劣質(zhì)的化妝品、遺傳因素、創(chuàng)傷、內(nèi)分泌紊亂等原因所引起的，建議需要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。

1、紫外線照射：長時(shí)間紫外線照射會導(dǎo)致皮膚下的黑色素顆粒增多，有可能會出現(xiàn)咖啡斑，需要注意做好防曬措施，減少紫外線的照射，可以通過使用遮陽傘和遮陽帽來達(dá)到防曬的效果。

2、使用劣質(zhì)的化妝品：如果經(jīng)常使用劣質(zhì)的化妝品，當(dāng)中的重金屬和化學(xué)物質(zhì)會超標(biāo)，會對皮膚產(chǎn)生刺激，誘發(fā)色素斑，比如咖啡斑，需要通過更換化妝品的方法來進(jìn)行改善。

3、遺傳因素：咖啡斑通常和基因突變有關(guān)，而且是存在家庭遺傳因素的。如果父母雙方或者是一方存在咖啡斑，有可能會導(dǎo)致子女的出現(xiàn)幾率增高，需要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

4、創(chuàng)傷：有可能是局部皮膚受到外傷所引起的，恢復(fù)的過程中有可能會誘發(fā)色素沉著也會引起咖啡斑，可以通過點(diǎn)陣激光的方法來達(dá)到去除的效果。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：有可能是精神壓力過大或者是長期熬夜等原因所導(dǎo)致的，會造成內(nèi)分泌紊亂和激素水平異常，也會引起皮膚色素沉著，誘發(fā)咖啡斑，可以通過心情調(diào)整的方法改善，要養(yǎng)成良好的作息。

患者在日常生活中要注意做好皮膚的護(hù)理工作，養(yǎng)成定期清潔的好習(xí)慣，這樣能夠去除皮膚表面的分泌物，減少對皮膚產(chǎn)生的損傷。