吃荔枝上火的嗎
吃荔枝如果量比較少，一般不會引起上火，但是如果長期大量攝入可能會引起上火現(xiàn)象，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)上火的嚴重程度，然后采取合適的方式調理。
1、不會：荔枝屬于一種比較常見的水果，里面有多種營養(yǎng)素，在平時生活當中如果少量攝入，能夠為身體補充維生素以及微量元素，通常不會引起上火現(xiàn)象，還有利于提高免疫力。
2、會：荔枝本身屬于熱性的，如果在平時吃荔枝的時候過多攝入，可能會導致體內氧氣過剩，從而會伴隨上火癥狀，甚至也會引起咽喉腫脹疼痛以及大便干燥等。
在平時吃荔枝的時候需要根據(jù)個人情況，然后少量食用，才有利于身體健康，另外也要搭配其他的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，才能夠使營養(yǎng)變得更加全面，滿足身體對營養(yǎng)物質需求。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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