少量吃板栗一般是不會(huì)上火的，但是過量吃板栗有可能會(huì)出現(xiàn)上火，如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，然后再遵醫(yī)囑治療。

1、不會(huì)：如果只是少量的吃一些板栗，一般不會(huì)導(dǎo)致上火，還能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠達(dá)到滋補(bǔ)肝腎和益氣活血、強(qiáng)筋健骨的作用，可以改善腰腿酸軟或者是關(guān)節(jié)疼痛等多種臨床癥狀。

2、會(huì)：上火有可能和食物積滯有關(guān)，食物積滯可能會(huì)引起胃火旺盛，而板栗又是屬于溫性的食物，過量攝入有可能會(huì)引起上火，一般會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡或者是咽喉腫痛的癥狀，所以在吃的時(shí)候要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多。

在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)理，要減少辣椒，桂圓，荔枝等食物的攝入，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、青菜、梨、西瓜等。