老人總是失眠怎么辦
老人總是失眠的原因不同，治療方法會不一樣，有可能是飲食刺激、環(huán)境刺激、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、頸椎病等原因引起的，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生有效治療，能使疾病逐漸恢復(fù)。
1、飲食刺激：老人總總是喜歡吃辣椒和芥末等刺激食物會導致失眠，需要做好飲食管理，盡量以清淡食物為主，可以喝小米粥和玉米粥等。
2、環(huán)境刺激：有部分老人長期生活在嘈雜的環(huán)境當中會有失眠癥狀，需要做好環(huán)境改善，盡量保持安靜。
3、抑郁癥：當老人出現(xiàn)抑郁癥，很可能會有失眠的癥狀，需要通過心理疏導輔助治療。
4、神經(jīng)衰弱：老人長期在壓力大的情況下引起的神經(jīng)衰弱，會伴有失眠的癥狀，需要做好調(diào)理，可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B12片、甲鈷胺片等藥物，能營養(yǎng)神經(jīng)。
5、頸椎?。阂徊糠掷先顺霈F(xiàn)了頸椎病，或在晚上睡覺時會有失眠以及頭痛的癥狀，可以做牽引和針灸治療。
在治療失眠時要注意周圍環(huán)境，睡覺時保持環(huán)境安靜，溫度調(diào)到適宜狀態(tài)，更利于入睡。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 欽州牛皮癬醫(yī)院
- 北京抽動癥醫(yī)院
- 張掖婦科醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 綏化婦科醫(yī)院
- 天津武清區(qū)男科醫(yī)院
- 六盤水風濕病醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 亳州私密整形醫(yī)院
- 衢州風濕病醫(yī)院
- 七臺河皮膚病醫(yī)院
- 潮州婦科醫(yī)院
- 蘭州皮膚病醫(yī)院
- 無錫癲癇病醫(yī)院
- 衡陽婦科醫(yī)院
- 黃山皮膚病醫(yī)院
- 鶴崗精神病醫(yī)院
- 河池割包皮醫(yī)院
- 珠海甲狀腺醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)骨科醫(yī)院
- 寧波鄞州痛風中醫(yī)醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 汕頭不孕不育醫(yī)院
- 滄州陽痿早泄醫(yī)院
- 宜春癲癇病醫(yī)院
- 昆明白癜風醫(yī)院
- 懷化皮膚病醫(yī)院
- 吉林甲狀腺醫(yī)院
- 岳陽男科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
