喉嚨痛有可能是不合理飲食、環(huán)境因素、過度說話、扁桃體炎、咽炎等因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，能緩解患者癥狀。

1、不合理飲食：喉嚨痛的患者不可以進(jìn)食辛辣食物，比如麻辣燙或麻辣火鍋等，會(huì)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致疼痛加重，需要多喝溫水，也能吃些水果和蔬菜，比如蘋果和黃瓜等。

2、環(huán)境因素：部分患者長時(shí)間生活在刺激和干燥的環(huán)境下會(huì)引起喉嚨痛，要注意周圍環(huán)境調(diào)整，屋里面過于干燥的人群，需要放上加濕器，有刺激氣體的室內(nèi)需要及時(shí)開窗通風(fēng)。

3、過度說話：喉嚨痛的患者有可能和頻繁大聲說話有關(guān)系，需要減少說話的頻率，讓喉嚨得到充足休息。

4、扁桃體炎：出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀后，如果有些嚴(yán)重可能是扁桃體炎，可以選擇藥物治療，遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液、清喉利咽顆粒、銀黃含片等藥物，有緩解疼痛的效果。

5、咽炎：出現(xiàn)喉嚨痛后，部分患者患者是發(fā)生咽炎，可以考慮使用生理氯化鈉溶液漱口，具可以幫助炎癥消退的效果，也能緩解患者喉嚨痛癥狀。

在治療喉嚨痛的時(shí)候需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，平時(shí)可以適當(dāng)做些鍛煉，比如跑步和跳繩等，能增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。