左附件摸上去有硬硬的可能是腹直肌，也不排除是糞塊、腸梗阻、左側卵巢囊腫、子宮肌瘤等原因造成。一般建議前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查了解具體情況，然后給予相應的處理方案。

1、腹直肌：長期鍛煉的人群，腹部會出現(xiàn)腹直肌，用手摸起來硬硬的，不伴有其他異常癥狀，也無需給予特殊處理。

2、糞塊：經(jīng)常便秘的人群，由于糞塊堆積，可能會引起左附件部位有硬硬的感覺，并伴有排便困難的癥狀?？赏ㄟ^吃火龍果、香蕉等富含膳食纖維成分的食物，加速胃腸蠕動，幫助糞便排出體外來改善。

3、腸梗阻：長期不良的排便習慣，很容易引起腸梗阻，出現(xiàn)左附件摸上去硬硬的，伴有排氣排便困難、腹脹、腹痛等表現(xiàn)。通?？梢圆扇∥改c減壓術，將體內的氣體和液體抽出來改善。

4、左側卵巢囊腫：主要是左附件部位受到炎癥感染形成的囊腫結構，摸上去比較硬，伴有下腹部不適、墜脹感。若該癥狀持續(xù)不能緩解，可采取卵巢囊腫剝除術來治療。

5、子宮肌瘤：通常是遺傳易感性、性激素水平發(fā)生異常等原因引起，若肌瘤位置在左附件部位，摸上去比較硬，伴有月經(jīng)異常、陰道分泌物異常等情況。通常需要采取肌瘤切除術來治療。

日常生活中需要定期前往醫(yī)院做體檢，隨時了解身體的健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，有利于早期診斷和治療。