牙痛吃通常可以吃青檸、酸奶、芹菜、苦瓜、生姜、綠豆等食物緩解疼痛，但這些方法只能暫時(shí)緩解疼痛，不能根治牙痛，如果牙痛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

1、青檸：青檸含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，將新鮮的青檸榨汁后適量飲用，可以幫助清潔口腔、緩解牙痛。

2、酸奶：酸奶中的乳酸菌有助于維持口腔內(nèi)的酸堿平衡，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)從而減輕牙痛。酸奶中的鈣質(zhì)也有助于牙齒的健康。

3、芹菜：芹菜中含有豐富的鉀元素，將芹菜洗凈后切碎，放入口中慢慢咀嚼或者將芹菜榨汁后飲用，可以幫助消炎止痛。

4、苦瓜：苦瓜中的生物堿具有消炎止痛的作用，可以將苦瓜切片煮熟后加入適量的鹽和醋調(diào)味后食用，或者將苦瓜榨汁后飲用。

5、生姜：生姜中的姜黃素具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，將生姜切片后放入口中慢慢咀嚼或咬在牙齒疼痛的地方，有助于緩解牙痛。

6、綠豆：綠豆具有清熱解毒、消腫止痛的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)可將綠豆煮熟后適當(dāng)食用，有助于減輕牙痛癥狀。

日常生活中應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，每天早晚堅(jiān)持刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，同時(shí)要使用牙線和牙縫刷等工具清潔牙齒和牙縫，從而有助于預(yù)防牙痛的發(fā)生。