并沒有所謂快速回奶的方法，可以采取停止哺乳、飲食調(diào)整、適當(dāng)按摩、服用西藥、服用中藥等方法促進(jìn)回奶。也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后遵醫(yī)囑處理。

1、停止哺乳：首先應(yīng)該停止哺乳，減少對乳房的刺激，能夠減少泌乳反射的產(chǎn)生，可以減少乳汁的分泌。

2、飲食調(diào)整：飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧，減少高脂肪高蛋白的攝入，少吃肉類、魚類等食物，

3、適當(dāng)按摩：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對胸部進(jìn)行按摩，能夠減少對乳房的刺激，起到回奶的效果。

4、服用西藥：藥物方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片、戊酸雌二醇片治療。

5、服用中藥：也可以用炒麥芽泡水喝，有一定的輔助療效。針對乳房脹痛的癥狀可以使用芒硝外敷。

回奶是一個循序漸進(jìn)的過程，并沒有快速或者特效的方法，應(yīng)該正確認(rèn)識，同時調(diào)理好心態(tài)，采取科學(xué)的回奶方法，所有藥物需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，在回奶過程中身體有不適的癥狀，也應(yīng)該及時就醫(yī)。