除痱子有效的方法有一般治療，比如環(huán)境調(diào)整、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療、物理治療等方法改善，痱子有可能是高溫環(huán)境所引起的，會(huì)出現(xiàn)紅腫和瘙癢的癥狀，建議積極前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善進(jìn)一步檢查后，根據(jù)自身情況針對(duì)性治療。

一、一般治療

1、環(huán)境調(diào)整：要注意好周圍的環(huán)境調(diào)整，盡量不要待在高溫的環(huán)境當(dāng)中，以免導(dǎo)致汗液分泌，也會(huì)導(dǎo)致自身的癥狀出現(xiàn)加重。

2、皮膚護(hù)理：需要注意做好皮膚的護(hù)理工作，保持皮膚的清潔，多穿寬松和透氣性比較好的衣服，避免使皮膚處于悶熱的環(huán)境。

3、飲食調(diào)理：也要注意做好飲食調(diào)理，減少辛辣刺激性的食物攝入，比如辣椒、生蒜、胡椒粉等，這些食物具有刺激性。

二、藥物治療：需要遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療，具有消炎和止癢的作用，改善痱子的癥狀。

三、物理治療：可以通過熱敷或者是微波理療的方法來進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快皮膚的代謝。

患者在治療期間要定期到醫(yī)院做復(fù)查，能夠觀察到病情的恢復(fù)情況，也能根據(jù)復(fù)查結(jié)果做調(diào)整，避免抓撓皮膚。