女性私密處發(fā)黑可通過清洗外陰、飲食調(diào)理、避免頻繁性生活、激光手術(shù)、美白產(chǎn)品等方法進行保養(yǎng)。正常色素沉著、頻繁性生活和反復刺激陰道的外部摩擦都有可能會使私處變黑，一般屬于正常現(xiàn)象，如果同時有其他不適，考慮可能是病理現(xiàn)象引起的，應及時到醫(yī)院就醫(yī)。

1、清洗外陰：患者每天晚上可用溫開水清洗外陰，同時要經(jīng)常更換內(nèi)褲，盡量穿寬松純棉內(nèi)褲，緊身深色衣物不透氣，可增加私處和布料的摩擦力，應盡量避免。

2、飲食調(diào)理：患者可多吃富含維生素C的食物，比如西瓜、火龍果、蘋果等，具有美白的效果。

3、避免頻繁性生活：過度頻繁的性生活可能會增加體內(nèi)的激素水平，從而使私處發(fā)黑，這種情況應避免頻繁的性生活。

4、激光手術(shù)：患者可去醫(yī)院做激光手術(shù)，激光手術(shù)可改善皮膚的黑色素沉淀，還能去除黑色細胞，達到皮膚美白的效果。

5、美白產(chǎn)品：患者可在醫(yī)生指導下使用美白產(chǎn)品，比如私處貼敷面膜，堅持使用可達到美白的效果。

如果女性私處發(fā)黑還伴有其他的不適癥狀，應及時就醫(yī)治療。平時應保持心情愉悅，注意休息，多吃富含維生素食物。