頭暈?zāi)樎榭赡芘c精神壓力大、流行性感冒、頸椎病、高血壓、腦梗死等有關(guān)。如果頭暈?zāi)樎槌掷m(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因后針對(duì)性治療。

1、精神壓力大：過(guò)度緊張或焦慮、工作或生活壓力大等，可能會(huì)造成自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致一過(guò)性頭暈?zāi)樎椤４饲闆r應(yīng)多注意休息，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)等舒緩不良的情緒。

2、流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。由于生病期間能量消耗大，身體比較虛弱，體溫升高而出現(xiàn)腦供血不足，從而導(dǎo)致頭暈?zāi)樎椤⒓∪馑嵬?、頭痛等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗病毒藥，如磷酸奧司他韋膠囊、阿昔洛韋片等。

3、頸椎病：頸椎病是以椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病。由于頸椎長(zhǎng)期勞損、椎間盤脫出等，使得頸脊髓、椎動(dòng)脈受壓，刺激交感神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭暈、頸背部疼痛和僵硬，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉麻、視物模糊等。此情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取牽引治療，利用頸椎牽引帶牽引，能解除頸部肌肉痙攣，改善頸椎的正常生理曲度。

4、高血壓：高血壓是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常值，通常認(rèn)為與吸煙酗酒、肥胖等有關(guān)。持續(xù)性高血壓可影響大腦正常血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈?zāi)樎?、耳鳴、乏力等。此情況需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用降壓藥，如鹽酸貝那普利片、卡托普利片等。

5、腦梗死：腦梗死是一種腦部血液循環(huán)障礙，因缺血缺氧所致局限性腦組織壞死或軟化。由于腦組織供血不足而出現(xiàn)頭暈、面部感覺(jué)麻木、黑朦等。此情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮手術(shù)治療，如經(jīng)皮腔內(nèi)血管成形術(shù)、血管內(nèi)支架置入術(shù)等。

日常生活中應(yīng)戒煙戒酒，減少咖啡和茶類飲品攝入。做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)多勞累和熬夜。如果頭暈?zāi)樎榍野橛幸粋?cè)肢體麻木、言語(yǔ)不清等，應(yīng)立即去就近醫(yī)院治療。