紅細(xì)胞數(shù)目偏高可能是劇烈運動、脫水、紅細(xì)胞增多癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、多囊腎等原因?qū)е碌?，針對具體原因采取相應(yīng)的治療，可以促進紅細(xì)胞數(shù)目恢復(fù)正常，建議到正規(guī)醫(yī)院治療，能夠提高治療效果。

1、劇烈運動：劇烈運動時，機體對氧氣的需求量會增加，需要增強紅細(xì)胞的攜氧能力，容易導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)目偏高。適當(dāng)減少運動量，多休息，紅細(xì)胞的數(shù)量一般會恢復(fù)到正常水平。

2、情緒緊張：情緒緊張時，交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致身體耗氧量增加。為改善機體缺氧，機體需要增加氧氣需求量，紅細(xì)胞作為運輸氧氣的物質(zhì)，需要通過增加數(shù)量來增強攜氧能力，就會導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)目偏高。

3、脫水：喝水會導(dǎo)致體液濃縮，使血液中的水分減少，導(dǎo)致紅細(xì)胞比例增加，引起以上現(xiàn)象。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用5%葡萄糖注射液電解質(zhì)溶液、氯化鈉注射液、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等補充水分和電解質(zhì)，有助于癥狀改善。

4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：會導(dǎo)致機體明顯缺氧，造成血氧水平下降。此時紅細(xì)胞會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，增強自身的攜氧能力，以滿足身體對氧氣的需求，造成上述情況。遵醫(yī)囑使用富馬酸酮替芬鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，有助于改善癥狀。

5、多囊腎：多囊腎會導(dǎo)致腎功能下降，造成腎臟對氧氣的需求量增加，刺激紅細(xì)胞數(shù)量升高以滿足器官對氧氣的需求。由專業(yè)醫(yī)生采取沒有去頂減壓術(shù)、腎切除術(shù)等手術(shù)，有助于癥狀改善。

建議保持環(huán)境通風(fēng)，增加空氣中的含氧量，并注意多休息，減少氧氣的耗損量，有助于癥狀改善。