吃涼的經(jīng)期延長(zhǎng)十五天，可能是寒冷刺激、不良生活習(xí)慣、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因?qū)ΠY處理。

1、寒冷刺激：月經(jīng)期間如果吃生冷寒涼的食物，可能導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，影響到子宮的正常收縮，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、腹部疼痛等癥狀。月經(jīng)期間要做好保暖工作，避免吃寒涼食物，可以通過(guò)熱敷按摩等方式進(jìn)行緩解。

2、不良生活習(xí)慣：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期焦慮等，可能會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)推遲等。需要改善不良生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，并保持心情愉快。

3、子宮內(nèi)膜炎：通常是病原微生物感染導(dǎo)致，常見病原體包括衣原體、淋病奈瑟菌等，可引起陰道分泌物或月經(jīng)異常，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸克林霉素膠囊、甲硝唑片等藥物治療。

4、子宮內(nèi)膜息肉：可能和雌激素水平過(guò)高、慢性炎癥刺激等有關(guān)，如果息肉比較大，會(huì)對(duì)局部造成壓迫，可出現(xiàn)月經(jīng)期間出血，表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)周期縮短等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)宮腔鏡進(jìn)行息肉摘除。

5、子宮肌瘤：可能和遺傳因素、性激素水平等原因有關(guān)，輕者一般無(wú)臨床表現(xiàn)，如果肌瘤體積較大，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下考慮做肌瘤切除術(shù)。

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，期間避免發(fā)生性行為和盆浴洗澡，飲食營(yíng)養(yǎng)要全方面攝入。