拆石膏后一般30-60天才不瘸，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，再對(duì)癥治療。

如果受傷的程度比較輕，受傷部位的肌肉和組織修復(fù)以及愈合的狀態(tài)良好，并且自身的體質(zhì)比較強(qiáng)，拆石膏之后，一般30天的時(shí)間，能夠恢復(fù)正常的步態(tài)。如果受傷的程度比較嚴(yán)重，受傷部位的肌肉以及組織愈合狀態(tài)不佳，并且自身的體質(zhì)比較弱，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)肌肉力量，拆石膏之后可能需要60天的時(shí)間，才可以正常行動(dòng)。

在日常生活中可以適當(dāng)食用富含鈣元素的食物，比如蝦皮、牛奶、雞蛋等，能夠幫助補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的鈣元素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，也需要注意做好局部的護(hù)理工作，避免過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響到身體的恢復(fù)。