糖尿病是發(fā)病率比較高的一種代謝性疾病，每個(gè)人的身體情況不同，勞動(dòng)強(qiáng)度不同，所以并不存在每天的飲食標(biāo)準(zhǔn)，但是可根據(jù)自身情況，盡量遵守一些飲食原則，比如低糖飲食、低脂飲食、低鹽飲食、少食多餐、營(yíng)養(yǎng)均衡等，建議及時(shí)就診，可根據(jù)體格檢查以及血糖檢測(cè)由醫(yī)生進(jìn)行飲食指導(dǎo)。

1、低糖飲食：糖尿病主要表現(xiàn)為血糖升高，所以平時(shí)要盡量避免吃含糖量高的食物，比如糕點(diǎn)、巧克力。

2、低脂飲食：部分糖尿病會(huì)合并有高脂血癥，另外糖尿病也和肥胖有一定的關(guān)系，低脂飲食對(duì)于控制血脂以及控制體重有一定的幫助，應(yīng)避免吃油炸食品或者是肥肉等過(guò)于油膩的食物。

3、低鹽飲食：低鹽飲食對(duì)于維持血管的健康也有一定的幫助作用，應(yīng)避免攝入食鹽太多，減少咸菜腌制食品的攝入。

4、少食多餐：如果一次性攝入太多的食物，可能會(huì)引起血糖升高比較明顯，少食多餐對(duì)于控制血糖也有一定的幫助。

5、營(yíng)養(yǎng)均衡：雖然糖尿病患者很多東西都不能吃，但是也應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要均衡攝入奶類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜、水果等食物。

糖尿病的患者應(yīng)加強(qiáng)飲食，注意盡量將血糖控制在合理的范圍，平時(shí)還要合理運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。