例假是指月經(jīng)，月經(jīng)提前七天少量出血，可能和精神壓力過大、藥物副作用、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院就診檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

1、精神壓力過大：如果生活和工作中壓力過大，可能導(dǎo)致女性長期處于焦慮狀態(tài)，容易引起內(nèi)分泌紊亂，從而影響到正常月經(jīng)來潮，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲等。需要保持心情愉快，可通過聽音樂、運動等方式放松心情。

2、藥物副作用：如果長期服用避孕藥，可能對體內(nèi)激素水平造成影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前或推后，對月經(jīng)量也會造成影響。避免長期服用避孕藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過佩戴避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器等方法進(jìn)行避孕。

3、多囊卵巢綜合征：該病的發(fā)生可能和雄激素水平過高、胰島素抵抗等有關(guān)，可表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期長、月經(jīng)提前等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物治療。

4、高泌乳素血癥：可能由多種生理、病理等情況引起，患者主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、月經(jīng)提前等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸溴隱亭片、谷維素片等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：通常是由甲狀腺激素分泌過多引起，導(dǎo)致人體長期處于高代謝狀態(tài)，可引起乏力、多汗等，女性患者可能出現(xiàn)月經(jīng)提前、月經(jīng)量少等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物治療。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，工作要勞逸結(jié)合。