宮頸活檢一個月了是否恢復(fù)好了取決于實際情況，做好相應(yīng)的防護措施，一般是能恢復(fù)好的，但如果不注意個人的護理，可能沒有恢復(fù)好。建議患者應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期前往醫(yī)院隨訪觀察，主要是了解自身的恢復(fù)情況，然后再采取后續(xù)的處理措施。

宮頸活檢主要是將宮頸部分組織取下來進行病理學(xué)檢查，這個過程中會對周圍的組織造成明顯的損傷，而根據(jù)每個人的情況不同，恢復(fù)的時間也會存在差距。如果宮頸活檢后做好個人的防護措施，沒有出現(xiàn)繼發(fā)性感染，通常一個月的時間是能夠恢復(fù)好的。

但如果患者沒有做好自身的防護措施，比如不經(jīng)常用水清洗陰道或者過早進行性生活，可能會對受損的組織造成一定的刺激，誘發(fā)受損的組織恢復(fù)時間也長，此時一個月不能夠完全恢復(fù)好。

患者要注意休息，盡量不要熬夜，每天的睡眠時間可以保持在8小時以上。還要做好個人的衛(wèi)生和護理措施，每天使用溫水清洗外陰部位，保持局部的清潔。