祛斑需要注意防曬、注意飲食、注意衛(wèi)生、禁吃辛辣刺激性食物、易過敏的食物等，否則會(huì)影響到皮膚恢復(fù)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

1、注意防曬：祛斑期間需要做好防曬措施，避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射，以免形成色素沉著，影響到治療效果，在外出時(shí)可以使用遮陽(yáng)傘或穿防曬衣。

2、注意飲食：平時(shí)要注意合理飲食，以清淡的食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿，對(duì)于皮膚恢復(fù)有幫助。

3、注意衛(wèi)生：在祛斑期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生，短時(shí)間內(nèi)不要化妝，避免對(duì)皮膚造成刺激，影響到祛斑效果。

4、禁忌吃辛辣刺激性食物：平時(shí)要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、芥末等，否則會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，影響到皮膚恢復(fù)。

5、易過敏的食物：通常包括龍蝦、螃蟹，因?yàn)檫@些食物比較容易過敏，可能會(huì)對(duì)皮膚造成較大的刺激，影響到恢復(fù)效果。

日常要注意皮膚護(hù)理，注意休息，保證足夠睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。