少年打籃球關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎，通常是指少年打籃球?qū)е玛P(guān)節(jié)軟骨損傷引起關(guān)節(jié)炎，可通過生活調(diào)整、全身用藥、局部用藥、滑膜切除術(shù)、熱敷等方式促進恢復(fù)。建議即使就醫(yī)進行正規(guī)治療，促進疾病恢復(fù)。

1、生活調(diào)整：建議適當(dāng)控制運動量，注意休息，減少膝關(guān)節(jié)負擔(dān)，減輕不適癥狀。

2、全身用藥：如果疼痛癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物減輕炎癥改善疼痛癥狀，促進恢復(fù)。

3、局部用藥：也可以配合醫(yī)生關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液、醋酸曲安奈德注射液等藥物潤滑關(guān)節(jié)減輕炎癥，幫助改善病情。

4、滑膜切除術(shù)：如果關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)大量積液，保守治療無效，或者出現(xiàn)骨質(zhì)破壞，關(guān)節(jié)活動受限等情況，可以在醫(yī)生建議下進行滑膜切除術(shù)減少關(guān)節(jié)滲出，保護關(guān)節(jié)軟骨，改善關(guān)節(jié)功能。

5、熱敷：治療期間可以遵醫(yī)囑配合熱敷，促進膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，改善疼痛癥狀。

建議適當(dāng)增加瘦肉、牛奶、豆腐等蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，幫助身體增加營養(yǎng)，也需要保持飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激性食物，以免影響恢復(fù)。如果治療期間膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)時間較長，或者間隔時間較短，說明病情加重，需要及時就診。