距骨軟骨損傷一年半還沒好，考慮跟營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，也有可能是護(hù)理不當(dāng)、治療不規(guī)范、缺乏微量元素、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致。需要及時(shí)就醫(yī)，通過一般治療、藥物治療的方式來改善病情。

1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，可能會(huì)影響骨骼的恢復(fù)，導(dǎo)致骨骼長(zhǎng)時(shí)間無法愈合。平時(shí)需要多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、護(hù)理不當(dāng)：距骨軟骨損傷后，如果不注意局部的護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致軟骨受到損傷，容易出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限的情況。此時(shí)需要多注意休息，避免從事重體力勞動(dòng)，也不要自行活動(dòng)。

3、治療不規(guī)范：如果治療措施不規(guī)范，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，也有可能會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)，選擇合適的治療方案，有利于疾病的恢復(fù)。

4、缺乏鈣元素：體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣元素時(shí)，可能會(huì)給骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育帶來影響，也有可能會(huì)導(dǎo)致距骨軟骨長(zhǎng)時(shí)間無法恢復(fù)?？梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)鈣的作用。

5、骨關(guān)節(jié)炎：屬于骨關(guān)節(jié)部位的退行性病變，容易導(dǎo)致距骨軟骨受到損傷，可能會(huì)影響正常的活，甚至?xí)?dǎo)致局部疼痛?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善疼痛。

平時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間無法改善，應(yīng)及時(shí)調(diào)整治療措施，以免病情持續(xù)發(fā)展。