年紀輕輕有白頭發(fā)，可能是家族遺傳、精神刺激、營養(yǎng)不良等原因引起的，但也不排除是貧血、白癜風(fēng)等原因?qū)е碌模枰皶r前往醫(yī)院就診，接受相關(guān)專業(yè)的檢查，可以在明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、家族遺傳：白頭發(fā)具有家族遺傳性，如果父母雙方或一方年紀輕輕有白頭發(fā)，可能會導(dǎo)致子女出現(xiàn)白頭發(fā)的情況。此時一般不會對身體健康造成較大的影響，可以不用接受治療，但是需要注意頭發(fā)部位的清潔護理，經(jīng)常用溫和不刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。

2、精神刺激：年紀輕輕的患者在短時間內(nèi)受到重大事故的刺激，可能會導(dǎo)致情緒發(fā)生改變，出現(xiàn)焦慮、煩躁、擔憂等不良的情緒，可能會出現(xiàn)白頭發(fā)的情況。需要及時調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀積極的態(tài)度，不要產(chǎn)生較大的心理壓力，多與家人朋友溝通交流。

3、營養(yǎng)不良：若是年紀輕輕的患者，不注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，平時經(jīng)常吃雪糕、肥肉、毛血旺等較為刺激性的食物，身體可能無法吸收足夠的營養(yǎng)成分，毛囊部位可能會受到刺激，出現(xiàn)頭發(fā)變白、身體乏力等癥狀。平時需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當吃營養(yǎng)含量豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、油麥菜等。

4、貧血：身體內(nèi)大量失血或者紅細胞造血不足，可能會引起身體貧血，可能會出現(xiàn)面色蒼白、頭發(fā)變白、食欲下降等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等藥物改善癥狀，也可以多吃紅棗、枸杞等食物。

5、白癜風(fēng)：黑色素細胞破壞、免疫系統(tǒng)紊亂，可能會引起白癜風(fēng)，可能會出現(xiàn)皮膚白斑的情況，如果在頭皮部位發(fā)作，可能會導(dǎo)致頭發(fā)受到影響，出現(xiàn)頭面部發(fā)白、白發(fā)等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、倍他米松片等藥物改善癥狀，可以起到調(diào)理激素水平變化的作用。

平時需要注意頭皮部位的護理，但是要避免過度揉搓，防止皮膚黏膜破損。平時要避免做損傷發(fā)質(zhì)的行為，比如染發(fā)、燙發(fā)等。如果頭發(fā)損傷加重，可以遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。