流產(chǎn)通常是指胚胎或胎兒沒(méi)有生存能力而終止妊娠的現(xiàn)象。流產(chǎn)后如果身體恢復(fù)良好，不存在腹痛、腰酸等情況，通?？梢?天左右洗頭。如果身體虛弱，存在腹痛、腰酸等癥狀，一般14天左右可以洗頭。建議恢復(fù)期間定期到醫(yī)院復(fù)查，關(guān)注身體恢復(fù)情況。

流產(chǎn)后會(huì)對(duì)宮腔造成一定損傷，出現(xiàn)少量陰道出血、腹痛、腰酸等情況，如果身體恢復(fù)良好，休息3天左右陰道流血逐漸減少，腹痛和腰酸的癥狀也逐漸消失，通?？梢韵搭^，但是要控制水溫，避免過(guò)熱或過(guò)涼，洗完頭還要將頭發(fā)吹干，避免受涼引起上呼吸道感染，影響身體恢復(fù)。

如果流產(chǎn)后身體比較虛弱，并且存在腹痛、腰酸等不適癥狀，說(shuō)明免疫力低下，抵抗力較差，身體恢復(fù)會(huì)比較慢，對(duì)外界環(huán)境比較敏感，通常14天左右才可以洗頭，否則容易感染細(xì)菌、病毒等病原體，加重腹痛、腰酸等癥狀，不利于子宮恢復(fù)。

恢復(fù)期間要做好個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔和干燥。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，促進(jìn)恢復(fù)。