臍帶繞頸的禁忌通常是劇烈運(yùn)動(dòng)、久站久坐、平躺或者是右側(cè)睡、刺激性食物、情緒焦慮等，臍帶繞頸是指臍帶圍繞在胎兒的頸部，可能是臍帶過(guò)長(zhǎng)或者是胎動(dòng)頻繁等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)增多，也會(huì)導(dǎo)致臍帶繞頸的癥狀出現(xiàn)加重，所以盡量不要跑步、跳繩等。

2、久站久坐：長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐可能會(huì)對(duì)胎兒造成壓迫，也會(huì)導(dǎo)致胎兒變得更加的興奮，使臍帶繞頸的癥狀加重，所以盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐。

3、平躺或者是右側(cè)睡：因?yàn)椴扇∵@種睡姿會(huì)導(dǎo)致子宮受到壓迫，還會(huì)導(dǎo)致胎兒的供氧減少，對(duì)臍帶繞頸的胎兒是不利的。

4、刺激性食物：盡量不要吃過(guò)辣或者是刺激性的食物，比如辣椒、花椒、洋蔥等，有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，增加胎兒的活動(dòng)，也會(huì)增加臍帶繞頸的風(fēng)險(xiǎn)。

5、情緒焦慮：臍帶繞頸有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧，要注意情緒調(diào)整，避免心理壓力過(guò)大或者是過(guò)度緊張，以免影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

在妊娠期間需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前篩查，能夠及時(shí)了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，同時(shí)還需要多注意休息，避免過(guò)度勞累。