左手手臂痛的8個(gè)征兆的說法是錯(cuò)誤的，臨床上出現(xiàn)左手手臂痛的征兆主要包括肌肉勞損、肩袖損傷、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病等。建議及時(shí)到醫(yī)院根據(jù)病因進(jìn)行正規(guī)治療，促進(jìn)身體恢復(fù)，防止疼痛持續(xù)存在影響正常生活。

1、肌肉勞損：左手手臂肌肉過度使用引起勞損，造成手臂痛，可能會在發(fā)作前出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后肌肉緊繃、酸脹等征兆。

2、肩袖損傷：肩袖損傷造成的上述情況，出現(xiàn)疼痛前可能會在舉手或轉(zhuǎn)動(dòng)肩部時(shí)出現(xiàn)牽拉感。

3、肩周炎：肩周軟組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，累及左手手臂肌肉造成疼痛，可能會有肩膀酸痛、活動(dòng)受限等征兆。

4、骨關(guān)節(jié)炎：病原體感染引起骨關(guān)節(jié)炎造成左手手臂痛，可能會在疼痛發(fā)作前有關(guān)節(jié)僵硬、肌肉緊張的征兆，尤其是在活動(dòng)量增加時(shí)比較明顯。

5、頸椎病：頸椎出現(xiàn)病變壓迫或刺激神經(jīng)造成上述情況，可能會在疼痛發(fā)生前，有局部肌肉痙攣、麻木等征兆。

建議保持飲食清淡，均衡營養(yǎng)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉，幫助增加關(guān)節(jié)靈活性，減輕肌肉緊張，改善疼痛。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長，要及時(shí)就醫(yī)。