吃了3片艾司唑侖片沒睡著有可能是用藥時間過短、產(chǎn)生耐藥性、病情比較嚴重、藥物過期、使用刺激性藥物等原因所導(dǎo)致的，建議及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做相關(guān)的檢查和調(diào)整，不要盲目的調(diào)整用藥。

1、用藥時間過短：如果用藥的時間比較短，不能夠達到馬上吸收的效果，有可能會出現(xiàn)沒有睡著，隨著藥物的吸收和代謝會慢慢的入睡，通常不需要做特殊的調(diào)整。

2、產(chǎn)生耐藥性：長期使用有可能會導(dǎo)致藥物產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致藥物治療效果不佳，用藥之后仍然不能正常入睡，需要通過更換用藥的方法來進行改善，而且需要謹遵醫(yī)囑合理使用。

3、病情比較嚴重：如果患者的病情比較嚴重，病程比較長，單獨用藥有可能起不到改善的作用，需要通過聯(lián)合用藥的方法來進行改善。

4、藥物過期：如果藥物已經(jīng)過保質(zhì)期，可能會影響到藥效的發(fā)揮，用藥之后有可能會仍然沒有睡著，需要將過期的藥物及時丟棄，然后再重新購買新的藥物。

5、使用刺激性藥物：如果在用藥之后同時使用茶堿類、糖皮質(zhì)激素、中藥麻黃等興奮性的藥物，也會影響到藥物的助眠作用，出現(xiàn)助眠失敗，需要減少刺激性藥物的使用。

患者在睡覺之前可以使用溫水泡腳，能夠達到促進腳部血液循環(huán)的作用，緩解疲勞。