左大腿根內(nèi)側(cè)疼多考慮跟劇烈運動有關(guān)，也有可能是外傷、腹股溝淋巴結(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝等原因所致，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式來改善病情。

1、劇烈運動：如果平時不注意休息，長時間進(jìn)行劇烈運動，可能會導(dǎo)致局部的乳酸堆積，容易出現(xiàn)大腿根內(nèi)側(cè)疼痛的癥狀。此時需要多注意休息，避免長時間進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運動，否則可能會導(dǎo)致疼痛加重。

2、外傷：左大腿根受到外力的撞擊時，可能會導(dǎo)致局部的軟組織受損，容易出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，還有可能會影響正常的活動。48小時之內(nèi)可以使用冰塊進(jìn)行冰敷，能夠改善局部組織腫脹的情況，每次冰敷的時間一般為15分鐘。如果已經(jīng)超過了48小時，可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，熱敷的時間一般為15~30分鐘。

3、腹股溝淋巴結(jié)炎：屬于腹股溝淋巴結(jié)部位的炎癥性疾病，容易導(dǎo)致腹股溝淋巴結(jié)腫大，還有可能會出現(xiàn)左大腿根內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到止痛的作用，也能夠抑制炎癥的消散。

4、髖關(guān)節(jié)炎：可能跟長時間行走有關(guān)，會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位受到損傷，此時患者的左側(cè)大腿根部會出現(xiàn)疼痛、活動受限的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠營養(yǎng)局部的骨骼也可以緩解疼。

5、腹股溝疝：可能跟腹壁薄弱、腹內(nèi)壓力增高有關(guān)，患者的腹股部位容易出現(xiàn)可復(fù)性腫塊，而且會伴隨疼痛的癥狀，特別是大腿根內(nèi)側(cè)疼痛會更加嚴(yán)重?；颊呖梢酝ㄟ^疝修補術(shù)進(jìn)行治療，能夠使疾病得到緩解。術(shù)后需要注意傷口部位的變化情況，短時間內(nèi)應(yīng)避免沾水。

在日常生活中，需要注意身體的變化，如果疾病反復(fù)發(fā)作，需要調(diào)整治療措施。