肩膀傷到韌帶是否嚴重取決于實際情況，如果是輕微的損傷，通常不嚴重，但如果是完全損傷比較嚴重，大概需要6-8周的時間能恢復(fù)?；颊咝枰皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷后再給予對應(yīng)的治療措施，防止病情持續(xù)加重。

肩膀部位的韌帶主要是具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，若受到外力的碰撞或者過度旋轉(zhuǎn)，可能會使周圍的韌帶損傷。如果患者檢查時發(fā)現(xiàn)肩膀部位的韌帶只是出現(xiàn)輕微損傷，通常不嚴重，適當(dāng)休息能促進受損的韌帶組織修復(fù)，大概6周的時間能恢復(fù)正常。

如果檢查時發(fā)現(xiàn)韌帶部位已經(jīng)完全斷裂，此時比較嚴重，會對肩膀部位的正?；顒釉斐捎绊懀瑫r還會產(chǎn)生明顯的疼痛、腫脹、活動受限等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予韌帶修復(fù)術(shù)治療。由于病情比較嚴重，恢復(fù)的時間可能會適當(dāng)延長，大概需要8周的時間。

患者還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，注意肩膀部位的保暖，防止受到冷風(fēng)刺激，有助于損傷的組織修復(fù)。晚上睡覺時還要注意姿勢變換，減少對韌帶部位造成的壓迫。