吃了歸脾丸便秘很嚴(yán)重可能是不良生活習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣、藥物成分刺激、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成。一般還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查，了解情況后給予針對(duì)性處理措施。

1、不良生活習(xí)慣：如果在吃歸脾丸的過(guò)程中，缺乏運(yùn)動(dòng)或者情緒緊張，很容易影響胃腸蠕動(dòng)，造成食物不能正常消化吸收，出現(xiàn)便秘的情況。此時(shí)需要適當(dāng)活動(dòng)，比如慢跑、練瑜伽、打太極等，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，改善臨床不適。

2、不良飲食習(xí)慣：如果在吃歸脾丸的過(guò)程中，過(guò)多吃辛辣、刺激、油膩的食物，有可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食物正常消化誘發(fā)便秘。通常需要適當(dāng)吃火龍果、香蕉等富含膳食纖維的食物，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，改善臨床不適。

3、藥物成分刺激：歸脾丸氣微，味甘而后微苦、辛，如果長(zhǎng)時(shí)間吃，其藥物成分可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，影響食物正常消化誘發(fā)便秘。通常在停止吃藥物后，該癥狀可得到改善。

4、藥物副作用：長(zhǎng)期大量吃歸脾丸，其藥物還可能會(huì)誘發(fā)副作用表現(xiàn)為便秘，一般需要注意，避免擅自用藥。

5、營(yíng)養(yǎng)不良：如果在吃歸脾丸的過(guò)程中經(jīng)常挑食、偏食，攝入的食物不足，很容易誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)速度減慢出現(xiàn)便秘。這種情況需要在吃藥期間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如食物要多樣化，保證三餐規(guī)律。

一般在吃藥的過(guò)程中，需要定期監(jiān)測(cè)藥物治療效果，根據(jù)身體恢復(fù)的情況逐漸減量或者停藥，不建議長(zhǎng)時(shí)間吃。