腳穿上襪子感覺壓的難受可能是襪子過緊、血液循環(huán)不暢、過度勞累、足底筋膜炎、下肢靜脈曲張等原因造成。若該癥狀通過更換襪子依然無法緩解，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合相關(guān)檢查，了解是否存在疾病因素，并采取對(duì)因處理的方式改善。

1、襪子過緊：穿的襪子比較小、比較緊，很容易對(duì)腳造成壓迫而出現(xiàn)難受感覺。這種情況通過更換寬松、舒適的襪子即可改善。

2、血液循環(huán)不暢：穿上襪子后長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳部的血液循環(huán)受到阻礙，易出現(xiàn)腳發(fā)麻、疼痛等不適。通過適當(dāng)活動(dòng)或者對(duì)局部按摩、熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善臨床不適。

3、過度勞累：穿襪子后過度勞累，比如參加劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腳部乳酸堆積，從而引起發(fā)酸脹不適感。建議多休息，或者用泡腳的方法來改善。

4、足底筋膜炎：長時(shí)間走路、跑步，造成足底筋膜或者肌肉處于高負(fù)荷工作的狀態(tài)，很容易形成慢性無菌性炎癥反應(yīng)，由于炎癥刺激，典型癥狀表現(xiàn)為腳發(fā)麻、發(fā)木、疼痛，若此時(shí)穿上襪子，會(huì)感覺更加難受。建議配合醫(yī)生選用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吡羅昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、下肢靜脈曲張：長時(shí)間站立不動(dòng)、下肢活動(dòng)過少或者長期參與重體勞動(dòng)，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張，典型癥狀為雙腿酸脹不適、輕度水腫，此時(shí)穿上襪子會(huì)造成局部受壓而引起難受癥狀。一般需要通過穿彈力襪的方式來改善。

日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量穿舒適透氣的鞋襪，并定期前往醫(yī)院體檢，一旦出現(xiàn)不適，有利于早診斷、早治療。