小臂扭傷轉(zhuǎn)動(dòng)就疼可能是小臂部位的肌肉或者關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷所致，可以通過(guò)休息、冰敷熱敷、藥物治療、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解。但是每個(gè)病人病情嚴(yán)重程度不同，因此具體處理方法，還需要由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)性給予，不可以盲目處理。

1、休息：日常要注意小臂部位的休息工作，休息時(shí)可以將小臂適當(dāng)抬高，有利于靜脈回流，切記不可以頻繁提重物或者隨意扭轉(zhuǎn)小臂，以免加重不適。

2、冰敷熱敷：扭傷48小時(shí)內(nèi)可以給予冰敷，能夠促使皮下軟組織收縮，減少出血、滲出等情況，減輕腫脹、疼痛等癥狀。48小時(shí)后要給予熱敷，能夠促使皮下軟組織擴(kuò)張，加快滲出液以及血液的吸收，促使疼痛、腫脹等癥狀快速消除。

3、藥物治療：如果伴隨明顯疼痛癥狀，也可以遵醫(yī)囑規(guī)范性服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行消炎止痛治療。

4、手法復(fù)位：如果存在有關(guān)節(jié)脫位的情況，還可以由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)手法給予復(fù)位。

5、手術(shù)治療：對(duì)于存在骨骼韌帶完全、撕裂等損傷的患者，還需要通過(guò)外科手術(shù)給予復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、韌帶修復(fù)術(shù)等治療。

日?；颊叱艘e極配合醫(yī)生治療以外，還要遵醫(yī)囑做好日常的護(hù)理工作，如保持患肢部位清潔干燥、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、做好局部保暖等，有助于不適癥狀的消除。