膝蓋鼓包矯正的方法取決于具體的原因，比如外傷、皮脂腺囊腫、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎、骨刺等，建議到醫(yī)院完善相關檢查，根據(jù)具體的病因和嚴重程度，在醫(yī)生的指導下選擇合適的矯正方法。

1、外傷：膝蓋受到外力的間接或直接暴力性傷害，可能會導致局部出現(xiàn)腫脹，并伴隨有鼓包、疼痛等現(xiàn)象。24小時之內可以使用冰袋對局部進行冰敷，48小時之后可以對局部進行熱敷，有利于促進局部血液循環(huán)，能夠促進鼓包吸收。

2、皮脂腺囊腫：皮脂腺分布于全身，如果毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂積聚會逐漸形成囊腫?？梢栽卺t(yī)生的指導下經(jīng)小切口直接切除，較大的囊腫需要進行外科手術。

3、滑膜炎：滑膜炎可能和感染、創(chuàng)傷、免疫因素等有關，可能會導致膝蓋出現(xiàn)腫脹和疼痛?？筛鶕?jù)病情的嚴重程度，在醫(yī)生的指導下通過藥物、物理、手術等方法進行治療。

4、風濕性關節(jié)炎：通常是繼發(fā)于A組鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，當感染比較嚴重時，可能會導致膝蓋關節(jié)出現(xiàn)鼓包，并伴隨紅、腫、熱、痛。需要在醫(yī)生的指導下使用阿司匹林緩釋膠囊、風濕定膠囊等藥物治療。

5、骨刺：骨刺可能和關節(jié)老化、過度勞損等原因有關，如果發(fā)生在膝關節(jié)可觸及到皮下硬塊，并伴隨疼痛、麻木等癥狀。如果壓迫到神經(jīng)，需要在醫(yī)生的指導下通過微創(chuàng)關節(jié)鏡手術去除骨刺。

平時要加強膝關節(jié)的保護，避免過度負重，并根據(jù)天氣變化做好保暖。