打呼嚕通常指的是打鼾。青少年打鼾可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉、咽扁桃體肥大等原因引起，可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。

1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：青少年睡覺時(shí)頭部過度后仰，可能會(huì)使呼吸道變得狹窄，出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象?？杀３謧?cè)臥的睡眠姿勢(shì)，使呼吸道通暢，減少打鼾的幾率。

2、上呼吸道感染：上呼吸道發(fā)生感染以后，鼻腔內(nèi)黏膜會(huì)腫脹，使呼吸道變窄，引起打鼾、流涕、頭痛等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、氫溴酸右美沙芬分散片、磷酸奧司他韋顆粒等藥物控制感染。

3、鼻竇炎：由于鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，堵塞鼻腔，引起氣流通過受阻，通常會(huì)出現(xiàn)以上現(xiàn)象，伴有流膿涕、精神不振、畏寒發(fā)熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物，促使炎癥消退。

4、鼻息肉：鼻息肉體積增大，可能會(huì)堵塞鼻腔，使呼吸道狹窄，導(dǎo)致青少年打鼾，或伴有嗅覺減退、打噴嚏、耳鳴等癥狀。可根據(jù)醫(yī)生建議使用布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，減輕鼻部炎癥，縮小息肉。必要時(shí)需配合醫(yī)生進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)，切除鼻息肉。

5、咽扁桃體肥大：咽扁桃體過度肥大，容易對(duì)呼吸道造成堵塞，出現(xiàn)上述癥狀，還可能有聽力減退、張口呼吸等現(xiàn)象。如果伴有急性腺樣體炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進(jìn)行抗感染治療。如果病情反復(fù)發(fā)作，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇扁桃體肥大手術(shù)、射頻消融術(shù)等手術(shù)治療。

平時(shí)生活中，青少年要保持良好的生活習(xí)慣，正確的睡眠姿勢(shì)，防止打鼾。還要加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體健康。