導(dǎo)致肩膀酸疼的原因比較多，可能是過度勞累、肩袖損傷、肩周炎、骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素造成。建議患者積極去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因并治療，幫助減輕疼痛，恢復(fù)肩膀正常功能。

1、過度勞累：長時間重復(fù)使用肩膀，可能會導(dǎo)致肌肉疲勞引起乳酸堆積，對周圍組織或神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起明顯的酸脹、疼痛等癥狀。

2、肩袖損傷：肩袖可以維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果肩袖受外傷、退行性病的影響出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能會因為炎性因子刺激，出現(xiàn)肩膀活動受限、酸痛等現(xiàn)象，尤其是在舉起或旋轉(zhuǎn)手臂時比較明顯。

3、肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊、肌腱出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致肩膀周圍軟組織出現(xiàn)腫脹、疼痛、僵硬等現(xiàn)象。

4、骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)骨骼表面出現(xiàn)骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)表面粗糙，刺激周圍軟組織，引起關(guān)節(jié)在活動時有明顯的酸脹、疼痛等表現(xiàn)。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身正常組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)損傷，可能會出現(xiàn)明顯的晨僵、關(guān)節(jié)紅腫、酸痛等癥狀。

建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，改善癥狀。也需要保持飲食清淡，注意休息，避免過度活動，以免影響恢復(fù)。