沙棘屬于一種中藥材，其對(duì)內(nèi)分泌的作用有調(diào)理月經(jīng)、抗氧化、改善皮膚狀況、促進(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等，沙棘雖然有一定的保健作用，但不能代替正規(guī)的藥物治療，如果身體有不適癥狀，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，而不能單純依賴(lài)沙棘進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)理月經(jīng)：沙棘具有活血的作用，若出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)等，可以遵醫(yī)囑使用沙棘。

2、抗氧化：沙棘中含有維生素C、維生素B、葉酸等抗氧化成分，有助于保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)的損害，并且輔助增強(qiáng)皮膚的光澤度。

3、改善皮膚狀況：沙棘本身可用于多種化妝品的原料，而且其含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于修復(fù)受損細(xì)胞，調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝障礙，尤其對(duì)內(nèi)分泌引起的痤瘡可起到輔助改善作用。

4、促進(jìn)食欲：沙棘當(dāng)中含有多糖、有機(jī)酸類(lèi)以及多種礦物質(zhì)，適量食用，能夠刺激唾液分泌，并且促進(jìn)食欲功能。

5、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：沙棘當(dāng)中含有較為豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)胃腸消化也是有較多好處的。

平時(shí)應(yīng)規(guī)律作息，保持心情愉悅，如果身體有不適，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療