身體虛胖可能和飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、藥物、脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善體格檢查和血常規(guī)檢查，明確具體原因以便針對治療。

1、飲食不當(dāng)：如果口味比較重，平時的食物烹飪得比較咸，導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多，容易引發(fā)水鈉潴留，水分滯留在身體組織內(nèi)可能引起虛胖。

2、缺乏運(yùn)動：如果平時經(jīng)常久坐，缺乏運(yùn)動，肌肉可出現(xiàn)廢用性萎縮，導(dǎo)致缺乏彈性、比較松軟，同時容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象。

3、藥物：醋酸潑尼松片、倍他米松片等藥物屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，短期服用可以發(fā)揮抗炎作用，如果長期使用容易引起脂肪代謝紊亂，可能引發(fā)虛胖。

4、脾胃失調(diào)：如果脾胃功能比較差，沒有積極干預(yù)的話，容易出現(xiàn)脾胃失調(diào)，影響糖類和脂肪等物質(zhì)的正常代謝，可導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起浮腫和身體虛弱的情況。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：如果身體內(nèi)激素分泌異常，容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致胰島素分泌不足，從而使脂肪過度堆積，可能引起虛胖，同時可伴隨心悸和乏力等癥狀。

生活中要注意均衡飲食，避免食用脂肪含量過高的食物，比如肥肉和動物內(nèi)臟等，以免影響體重的控制。