累了心跳加快主要與過度勞累有關(guān)，也可能與精神焦慮、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、心肌缺血等原因有關(guān)。建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起心跳加快的原因進行治療。

1、過度勞累：如果長時間進行體育鍛煉或重體力勞動，可能會導致機體過度疲勞，從而引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象。

2、精神焦慮：如果受到生活瑣事影響，長時間處于精神焦慮的狀態(tài)，可能會導致機體交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心跳加快的情況。

3、低血糖：如果自身存在低血糖，長時間未得到食物補充時可導致低血糖發(fā)作，此時患者可出現(xiàn)心跳加快、頭暈以及意識模糊等癥狀。

4、甲狀腺功能亢進癥：是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，該疾病的患者可因自身代謝功能亢進出現(xiàn)心跳加快的情況，并伴隨脖子增粗、心悸等癥狀。

5、心肌缺血：主要是由心肌供血和供氧不足引起的疾病，當心臟功能供血和供氧不足時可引發(fā)心臟跳動加快，并出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、乏力等癥狀。

經(jīng)常出現(xiàn)心跳加快的人群在日常生活中應注意保持機體充分休息，避免進行劇烈運動，可多吃一些營養(yǎng)較為豐富的食物，比如小米粥、蘋果等，幫助提供機體所需營養(yǎng)，有助于身體健康。