經(jīng)常手腳酸痛無力可能和過度勞累、低血糖、貧血、骨質(zhì)疏松、頸椎病等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查明具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、過度勞累：在平時(shí)生活中如果不注意休息，四肢肌肉會(huì)在過度勞累的情況下產(chǎn)生大量乳酸，從而出現(xiàn)手腳酸痛、乏力等癥狀。

2、低血糖：是指血液中的葡萄糖水平低于正常值，與飲食不當(dāng)、體力活動(dòng)過多、肝臟疾病等均有關(guān)系，患者通常會(huì)表現(xiàn)有乏力、四肢震顫、出汗等情況。

3、貧血：主要是人體外周血中紅細(xì)胞數(shù)量過少而引起，與缺乏維生素、缺鐵、胃腸道出血等均有關(guān)系，由于對(duì)組織器官的供氧量不足，患者會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、氣短、注意力不集中等癥狀。

4、骨質(zhì)疏松：多見于老年人發(fā)病，與營養(yǎng)攝入不足、激素水平下降、骨代謝調(diào)節(jié)異常等原因有關(guān)，在臨床上以乏力、骨痛、易骨折等為典型表現(xiàn)。

5、頸椎?。菏潜容^常見的退行性病變，與長期伏案、參與重體力勞動(dòng)、臀部外傷等均有關(guān)系，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致病變頸椎對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，從而會(huì)出現(xiàn)四肢放射性疼痛、頸部疼痛、胸悶、頭暈、乏力等多種癥狀。

患者在日常生活中應(yīng)該注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，可以幫助機(jī)體穩(wěn)定系統(tǒng)功能，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)和預(yù)防上述現(xiàn)象發(fā)生均有好處。