陽了通常是指感染新型冠狀病毒、感染流感病毒、感染乙型肝炎病毒等，出現(xiàn)腿酸無力感覺很累，考慮和體能消耗、營養(yǎng)攝入不足、心理壓力過大、致熱原增多、過度勞累等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的因素后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、體能消耗：感染病毒后可能會刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫應(yīng)答反應(yīng)，在此過程中也會導(dǎo)致較多的體能消耗，從而產(chǎn)生乏力、腿酸等癥狀。

2、營養(yǎng)攝入不足：如果在機(jī)體感染后飲食量明顯下降，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足時，也會產(chǎn)生疲乏、無力的現(xiàn)象。

3、心理壓力過大：部分人群在感染后可能會處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，影響正常的睡眠以及休息時間后，也會產(chǎn)生疲乏、無力、腿部酸軟等現(xiàn)象。

4、致熱原增多：病原菌在侵入機(jī)體后，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的致熱原增多引起發(fā)熱現(xiàn)象，在發(fā)熱的同時還會造成機(jī)體的能量過度消耗，產(chǎn)生乏力、肢體酸痛、體溫升高等現(xiàn)象。

5、過度勞累：如果在感染后長時間進(jìn)行重體力的勞動，可能會導(dǎo)致機(jī)體處于疲乏、無力的狀態(tài)。

身體恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，避免進(jìn)行重體力或劇烈的運動，還需要多觀察身體的情況，適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)補充。