抽一點血就頭暈乏力通常和暈針、暈血癥、精神緊張、低血糖、貧血等因素有關?；颊呖梢宰稍儗I(yè)醫(yī)生，由醫(yī)生根據實際情況來明確具體原因，必要時可以接受規(guī)范性調理。

1、暈針：指的是扎針過程中突然出現的一系列不舒服癥狀，而出血時需要將采血針扎入靜脈內抽取少量血液，因此會誘發(fā)頭暈、面色蒼白、惡心等癥狀。

2、暈血癥：是看到、接觸或者嗅到血液時所產生的一種意識及軀體過激反應，通常表現為惡心、心慌、渾身乏力、頭暈目眩等癥狀，因此也會造成抽一點血就出現身體不適的表現。

3、精神緊張：抽血過程中如果患者精神長時間處于緊張、害怕的狀態(tài)下，容易導致迷走神經功能紊亂，進而引起乏力、頭暈等表現。

4、低血糖：如果是在長時間未進食的情況下抽血，會導致體內葡萄糖水平快速下降，引起心慌、出汗、手抖、乏力等低血糖的表現。

5、貧血：本身患有貧血的患者，抽了血后也會出現乏力、頭暈等癥狀，因為此類患者體內血容量本來就不足，而抽血會使血容量快速下降，無法滿足機體正常需求。

有暈針、暈血現象的患者抽血時可通過觀看手機、周圍物品等方法來轉移注意力，能夠降低不適癥狀的發(fā)生。抽血后也要尋找相對安靜的環(huán)境休息，并增加營養(yǎng)補充，可以吃面包、牛奶、巧克力、糖果等食物，有助于緩解身體不適。