半夜胳膊手麻醒可能是不當(dāng)睡姿、過(guò)量飲酒、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、頸椎病、腦梗死等原因引起，建議及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因進(jìn)行治療。

1、不當(dāng)睡姿：如果在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥的體態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致胳膊部位血液循環(huán)受阻，從而出現(xiàn)胳膊麻、手麻的現(xiàn)象。

2、過(guò)量飲酒：如果在睡前喝了過(guò)多的酒，酒精可能會(huì)麻痹肢體神經(jīng)，使機(jī)體出現(xiàn)胳膊麻以及手麻的情況。

3、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：屬于一種自主神經(jīng)障礙性疾病，該疾病的患者可因四肢末梢感知障礙出現(xiàn)四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀。

4、頸椎?。喝绻陨泶嬖陬i椎病，可能會(huì)因?yàn)轭i椎間盤(pán)膨出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)胳膊、手麻木的現(xiàn)象，同時(shí)還可伴隨肩頸部疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。

5、腦梗死：主要是缺血、缺氧導(dǎo)致的腦組織缺血性壞死，該疾病的患者在早期可出現(xiàn)四肢麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，如不及時(shí)治療，還可引發(fā)腦出血。

存在該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如西蘭花、獼猴桃等，并適當(dāng)增強(qiáng)頸部肌肉功能鍛煉，有助于緩解肢體麻木的現(xiàn)象。