打噴嚏喉嚨不舒服，可能和過(guò)度用力、流行性感冒、過(guò)敏性鼻炎、咽喉炎、反流性食管炎等原因有關(guān)。需要前往醫(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查后，才能明確具體的因素，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效處理。

1、過(guò)度用力：如果在打噴嚏時(shí)過(guò)度用力，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜受到刺激，從而誘發(fā)喉嚨不舒服的癥狀，一般在短時(shí)間內(nèi)可以逐漸緩解。

2、流行性感冒：流感病毒侵入機(jī)體后，不僅會(huì)造成咽喉黏膜充血、腫脹，還可能會(huì)誘發(fā)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

3、過(guò)敏性鼻炎：當(dāng)吸入花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏性物質(zhì)時(shí)，可能會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，誘發(fā)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。反復(fù)打噴嚏的過(guò)程中，可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨黏膜充血、腫脹，引起喉嚨不適。

4、咽喉炎：當(dāng)炎癥介質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)咽喉組織的黏膜造成刺激時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)充血、腫脹現(xiàn)象。受到冷空氣刺激時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)打噴嚏，加重局部不適癥狀。

5、反流性食管炎：反流性食管炎屬于比較常見(jiàn)的一種反流性疾病，當(dāng)反流物質(zhì)對(duì)咽喉黏膜造成刺激時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致打噴嚏、喉嚨不舒服，還可能會(huì)產(chǎn)生局部燒灼感、反酸等癥狀。

在平時(shí)需要多觀察天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免機(jī)體受涼。對(duì)于反復(fù)發(fā)生過(guò)敏性疾病的人群，還可以前往醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。